طرق علاج الشعر الهايش.. نصائح  للعناية بالشعر

علاج الشعر الهايش, يُعتبر الشعر الجاف والهايش أحد التحديات الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص، ولا سيما النساء، حيث يؤثر سلبًا على مظهرهم العام وثقتهم بأنفسهم. وقد يتسبب في انعزال بعض الأشخاص اجتماعيًا خشية الإحراج. ولذلك، يسعى العديد منا إلى العثور على نصائح  للعناية بالشعر الهايش.الروتين المثالي لعلاج الشعر الهايش يعتمد على عدة عوامل داخلية في الشخص نفسه وعوامل خارجية تؤثر عليه في البيئة المحيطة.

أسباب الشعر الهايش

هناك مجموعة هامة من أسباب مشكلة الشعر الهايش أهم هذه الأسباب مايلي :
● ينصح العديد من الناس باستخدام الماء الساخن لغسل شعرهم في الروتين اليومي. ومع ذلك، أظهرت الدراسات الحديثة التي أُجريت على أنواع مختلفة من الشعر أن غسل الشعر بكميات كبيرة من الماء الساخن، وخاصة باستخدام درجات حرارة مرتفعة، يعتبر عاملًا أساسيًا في تجفيف رطوبة الشعر تدريجيًا وتسبب تجعد الشعر وجفافه.
 
● استخدام المنشفة لتجفيف الشعر مباشرة بعد غسله يُعتبر أحد العادات الضارة والمجهدة للشعر، حيث يكون الشعر ضعيفًا عادة بعد الغسل. فتجفيف الشعر بشكل مبالغ فيه باستخدام المنشفة يؤدي إلى تكسير شعرة الشعر وتدمير الطبقة الواقية للشعر، مما يؤدي أييًا إلى تلف الرطوبة الطبيعية للشعر.
 
● تتبع العديد من الأشخاص عادات سيئة في تصفيف وتسريح الشعر الهايش يوميًا، وهذه العادات تقلل بشكل كبير من رطوبة الشعر.
 
● استخدام بعض منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على كميات زائدة من الكحول، والتصفيف المبالغ فيه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى نفس النتائج السلبية للشعر الهايش.

أفضل روتين لعلاج الشعر الهايش

تختلف طرق الحفاظ على صحة وتغذية الشعر بين الأفراد وفقًا لنوع الشعر والظروف الصحية والبيئية المحيطة بهم. هناك عدد من القواعد الأساسية للعناية بالشعر الجاف وتغذيته التي يجب اتباعها في الروتين اليومي أو الأسبوعي، وتشمل ما يلي:
 
التنظيف العميق:
● يعد التنظيف العميق أحد العناصر الأساسية في روتين العناية بالشعر الجاف، حيث يساعد على إزالة الرواسب وخلايا الجلد الميتة من فروة الرأس دون التأثير على الزيوت الطبيعية التي ترطب الشعر. 
 
الترطيب الجيد:
● يعد استبقاء الرطوبة داخل الشعر أمرًا مهمًا لمنع جفافه وهشاشته، وخاصة في فصل الشتاء حيث يكون مستوى الرطوبة منخفضًا. ينصح بإضافة مستحضرات مرطبة لروتين العناية بالشعر الجاف للحفاظ على مستوى رطوبته المناسب. 
 
التغذية السليمة:
● يمكن أن تساعد المركبات الموضعية والتغذية السليمة في تزويد الشعر بالعناصر الغذائية الضرورية. ينصح باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات الأساسية لتعزيز صحة وتغذية الشعر، وفي حالة الحاجة يمكن استخدام مكملات غذائية.
 
الحماية الكاملة:
● يعتبر حماية الشعر من العوامل الخارجية أمرًا هامًا للحفاظ على صحته وجماله. يجب الحماية من أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تتسبب في تلف الشعر. يمكن استخدام منتجات حماية الشعر المخصصة التي تأتي على شكل سوائل تستخدم لرش الشعر وحمايته.

افضل وصفات للعنايه بالشعر الهايش

فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية وأفضل زيوت للشعر الهايش التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة. يمكن استخدامها كروتين للعناية بالشعر الهايش بتطبيقها مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة. تعمل هذه الوصفات كمساعدة إلى جانب العلاجات الدوائية التي يمكن أن يصفها الأطباء، وبجانب الاهتمام الجيد بالشعر واتباع النصائح الهامة التي يمكن أن يقدمها الطبيب.
 
1 – وصفة زيت اللوز والبيض:
تُعد هذه الوصفة واحدة من أكثر الوصفات فعالية في علاج الشعر الهايش والمجعد. يحتوي زيت اللوز على كميات مناسبة من الأحماض الدهنية وفيتامين E، مما يعمل على تغذية فروة الرأس والشعر الجاف من الجذور. من جهته، يوفر البيض البروتين الذي يحتاجه الشعر.
 
طريقة الاستخدام:
 
● نخفق كميات مناسبة من صفار البيض وزيت اللوز في وعاء.
● نطبق المزيج على الشعر الهايش ونتأكد من توزيعه بشكل جيد على كل الشعر وفروة الرأس.
● نترك الخليط لمدة لا تقل عن 40 دقيقة حتى يتغلغل في الشعر وجذوره.
● في النهاية، نغسل الشعر بالشامبو المناسب ونتأكد من إزالة جميع بقايا الخليط.
 
2 – وصفة عصير الليمون والعسل:
تساعد هذه الوصفة على حماية الشعر وجذوره من الرواسب والجسيمات الضارة. بفضل فيتامين C الموجود في عصير الليمون، يتم ترطيب الشعر الهايش وإضفاء مظهر جذاب عليه.
 
طريقة الاستخدام:
● نقوم بمزج كميات مناسبة من عصير الليمون والعسل في وعاء مناسب.
● قبل استخدام المزيج، نغسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر.
● نط المزيج على الشعر ونقوم بتدليكه بلطف، ثم نتركه لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
● في النهاية، نشطف الشعر جيدًا باستخدام الماء والشامبو المناسب، ثم نجففه بلطف.
 
3 – حليب جوز الهند للشعر الهايش:
يعتبر حليب جوز الهند واحدًا من الوصفات الموصى بها للعناية بالشعر الهايش.

يحتوي حليب جوز الهند على مجموعة من البروتينات والدهون الصحية التي تغذي فروة الرأس وتمنح الشعر الترطيب واللمعان. كما يساعد على زيادة نعومة الشعر بشكل ملحوظ.
طريقة الاستخدام:
● نقوم بتسخين كمية مناسبة من حليب جوز الهند حتى يصل إلى درجة حرارة تقريبية تبلغ 30 درجة مئوية.
● نطبق الحليب على الشعر ونحرص على تغطية كامل الشعر بالمزيج.
● نترك حليب جوز الهند على الشعر لمدة لا تقل عن 30 دقيقة ليتم امتصاصه والعمل على تغذية الشعر.
● بعد ذلك، نشطف الشعر جيدًا باستخدام الشامبو أو البلسم المناسب.
 
4 – خليط الأفوكادو والزبادي:
يستخدم خليط الأفوكادو والزبادي كقناع للشعر الهايش. يعمل الأفوكادو على تغذية الشعر بفضل الفيتامينات المهمة مثل فيتامين B وE، بينما يساعد الزبادي في ترطيب جذور الشعر من الداخل.
 
طريقة الاستخدام:
● نقوم بنقل محتويات ثمرة الأفوكادو الداخلية إلى وعاء ونقوم بتجهيز عجينة متماسكة بمزجها مع كمية مناسبة من الزبادي.
● ثم نطبق الخليط على الشعر ونضمن توزيعه بشكل متساوٍ على كامل الشعر وفروة الرأس.
● يترك الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن 40 دقيقة تقريبًا ليعمل على تغذية وترطيب الشعر.
● في النهاية، نشطف الشعر جيدًا باستخدام الشامبو والبلسم المناسبين لإزالة الخليط وتنظيف الشعر.

أهم النصائح للعناية بالشعر الهايش

إليك بعض النصائح التي ستساعدك في العناية بالشعر الهايش والجاف، وتسهم في تحسين النتائج النهائية للعلاجات الطبية أو المنزلية التي تقوم بها:
● استخدم نوعًا مناسبًا من الشامبو لشعرك. ينصح بشدة استشارة الطبيب أو خبير التجميل للحصول على نصيحة مخصصة لشعرك. عمومًا، يُنصح بشدة باستخدام الشامبو الذي يحتوي على الجلسرين كمكون أساسي، فهو مفيد جدًا للشعر الهايش. يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على الكبريتات والكحول. كما يُفضل ألا تستخدم الشامبو أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
● أيضاً استخدم أغطية وسائد مصنوعة من الساتان على سريرك وتجنب الأغطية المصنوعة من القطن تمامًا. يتميز القطن بامتصاصه العالي للرطوبة من الأسطح الملامسة له.
 
● تجنب تجفيف شعرك بالمنشفة مباشرة بعد غسله. اسمح له بالجفاف تدريجيًا بشكل طبيعي أولاً، ثم استخدم منشفة ذات ألياف ناعمة لتجفيفه تمامًا. هذا يساعد في تجنب تكسر بصيلات الشعر وتجعدها.
● اغسلى شعرك بالماء الفاتر وتجنب استخدام  الماء الساخن  على قدر الإمكان. الماء الساخن يزيل الترطيب من الشعر ويؤدي إلى تلفه. يفضل أيضًا استخدام بلسم للشعر بعد الغسل لإضافة ترطيب إضافي.
● تجنب تمشيط الشعر باستخدام فرشاة خشنة تمامًا. من الضروري تقليل عدد مرات تمشيط الشعر قدر الإمكان، خاصةً عندما يكون الشعر جافًا بشدة، لأن ذلك يؤثر سلبًا على فروة الرأس ويزيد من تكسر الشعر بشكل ملحوظ.
 
تطبيق هذه النصائح سيساعدك في العناية المثلى بشعرك الهايش والجاف وتحسين مظهره وصحته بشكل عام