محتويات المقال
الحجامة هي أسلوب علاجي قديم استخدم في العديد من الثقافات مثل العربية، الصينية، والإغريقية.
وقد أوصى بها النبي محمد ﷺ في السنة النبوية لما لها من فوائد صحية عديدة.
تعتمد الحجامة على استخراج الدم الفاسد من الجسم عن طريق استخدام كؤوس خاصة توضع على الجلد.
أنواع الحجامة
الحجامة الجافة
يتم فيها وضع كؤوس الهواء على الجلد دون إخراج دم، ويُستخدم فيها الشفط لتحفيز الدورة الدموية.
الحجامة الرطبة
تشمل شق الجلد بعد وضع الكؤوس، ثم سحب كمية من الدم الفاسد من الجسم. وهي النوع الأكثر شهرة في الطب النبوي.
الحجامة المتزحلقة (المتحركة)
تُستخدم فيها الزيوت مع الكؤوس وتُحرّك على الجلد، وتُستخدم في علاج آلام العضلات.
فوائد الحجامة الصحية
تنشيط الدورة الدموية
تحفز الحجامة تدفق الدم في المناطق التي توضع فيها الكؤوس، مما يساعد في تغذية الأنسجة وتخفيف الالتهابات.
تخليص الجسم من السموم
تُعتبر الحجامة وسيلة طبيعية للتخلص من الدم الراكد الذي يحتوي على شوائب وفضلات خلوية.
تقوية جهاز المناعة
من خلال تنشيط الغدد اللمفاوية وتحفيز الجسم لإنتاج خلايا الدم البيضاء.
تحسين وظائف الكبد والكلى
تعمل الحجامة على دعم أداء أعضاء الجسم الحيوية، مما يساعد في تنقية الدم والفضلات.
علاج الصداع المزمن والشقيقة
أثبتت بعض الدراسات أن الحجامة فعالة في تقليل وتيرة وشدة نوبات الصداع المستمر.
تقليل التوتر وتحسين الحالة النفسية
تساعد الحجامة في تحرير الجسم من التوتر والقلق من خلال تحفيز مناطق الاسترخاء العصبي.
تقليل آلام المفاصل والعضلات
مفيدة في حالات التهاب المفاصل وآلام الرقبة والظهر.
تحسين الأداء الرياضي
يستخدمها الرياضيون لتسريع عملية التعافي العضلي وتقليل الإصابات.
الحالات التي يُنصح فيها بالحجامة
- آلام الظهر والرقبة.
- اضطرابات الدورة الشهرية.
- مشاكل الهضم والقولون.
- ضغط الدم المرتفع.
- حالات الأرق والتوتر.
- الربو وأمراض الجهاز التنفسي.
- داء السكري كعامل مساعد.
أضرار الحجامة وآثارها الجانبية
الكدمات والاحمرار
غالبًا ما تترك الحجامة علامات دائرية على الجلد تدوم من عدة أيام إلى أسبوع.
الشعور بالإرهاق
قد يشعر البعض بالتعب بعد الجلسة نتيجة فقد كمية من الدم.
العدوى
إذا لم تُطبق الحجامة بأدوات معقمة، قد يتعرض الشخص للعدوى الجلدية أو البكتيرية.
الدوخة أو الغثيان
قد تظهر بعض الأعراض المؤقتة مثل الدوخة بعد الجلسة، خاصة لمن يعانون من فقر الدم.
انخفاض ضغط الدم المؤقت
في حالات نادرة، قد يؤدي إخراج الدم إلى انخفاض مؤقت في ضغط الدم.
الفئات التي يجب أن تتجنب الحجامة
- الحوامل خاصة في الأشهر الأولى.
- مرضى النزيف الدموي أو الهيموفيليا.
- من يتناولون أدوية مميعة للدم.
- الأطفال أقل من 5 سنوات.
- من يعانون من ضعف شديد أو فقر دم حاد.
شروط نجاح الحجامة
- إجراؤها بواسطة مختصين مرخّصين.
- استخدام أدوات معقمة.
- الامتناع عن الطعام ساعتين قبل الجلسة.
- الراحة بعدها وشرب السوائل.
توقيت الحجامة
يفضّل إجراء الحجامة في الأيام 17 و19 و21 من الشهر الهجري كما أوصى النبي ﷺ. وتُعتبر الفترة الصباحية بعد شروق الشمس أفضل وقت لها.
الحجامة والطب الحديث
أثبتت الدراسات الحديثة فوائد الحجامة في تخفيف الألم المزمن وتنشيط الدورة الدموية، لكنها لا تُعد علاجًا وحيدًا ويجب دمجها مع الرعاية الطبية التقليدية.
تجارب واقعية مع الحجامة
- أشخاص يعانون من الصداع المزمن لاحظوا تحسنًا ملحوظًا بعد عدة جلسات.
- بعض مرضى السكري شهدوا توازنًا أكبر في مستويات السكر.
- مرضى الربو أفادوا بتحسن في التنفس بعد الحجامة المنتظمة.
الفرق بين الحجامة والطرق العلاجية الأخرى
- الحجامة تركز على التخلص من السموم، بينما العلاج بالإبر الصينية يركز على تحفيز نقاط الطاقة.
- تعتبر الحجامة علاجًا طبيعيًا داخليًا مقارنة بالمراهم أو المسكنات الخارجية.
الحجامة علم قديم يجد له مكانًا في الطب الحديث، لما له من فوائد جسدية ونفسية كبيرة.
ومع ذلك، يجب تطبيقها بحذر وتحت إشراف طبي لضمان الاستفادة القصوى وتجنب الأضرار.
من المهم أن تكون جزءًا من منظومة علاج شاملة وليست بديلًا كاملاً عن الطب الحديث.
إذا كنت تفكر في تجربة الحجامة، استشر طبيبك أولًا لتحديد مدى ملاءمتها لحالتك الصحية.
