فوائد تناول المستكة

فوائد تناول المستكة, استُخدمت المستكة لعدة قرون في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، والفم، والكبد، سواء كعلكة، أو في شكل مسحوق، أو صبغات، أو كبسولات، بالإضافة إلى إمكانية استخدام زيتها موضعيًا؛ للمساعدة في علاج بعض الأمراض الجلدية، نظرًا لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة. سنتناول في هذا المقال بعض التفاصيل حول فوائد المستكة.

فوائد المستكة للشعر

زيت المستكة يتواجد في العديد من منتجات العناية بالشعر، حيث يعزز قوة بصيلات الشعر ويحسن حالته، ويوفر ترطيبًا فائقًا، مما يجعله أكثر لمعانًا وأقل تشابكًا. يستخدم أيضًا في بعض المستحضرات لتقليل الاحمرار والحكة الناتجة عن قشرة الرأس.

فوائد المستكة للبشرة

زيت المستكة يتميز بخصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه موضعيًا في الحالات التالية:

1. ترطيب الجلد.
2. التئام الجروح.
3. تقليل الحكة الناتجة عن لدغات الحشرات.
4. مكافحة علامات الشيخوخة الجلدية.
5. المساعدة في علاج بعض الحالات الجلدية مثل التهاب الجلد والصدفية.

تجدر الإشارة إلى أن دراسات أظهرت أن استخدام مستحضر يحتوي على مستخلص المستكة مرتين يوميًا لمدة 28 يومًا أدى إلى:

• تضييق المسام المتسعة.
• منح البشرة نضارة ولمعان.
• جعل البشرة ناعمة الملمس.
• تقليل البثور والرؤوس السوداء.
• معالجة البشرة الدهنية والمساعدة في علاج حب الشباب.

فوائد بخور المستكة للزكام

رغم أن استخدام بخور المستكة قد انتشر في الطب الشعبي لعلاج الزكام، إلا أنه لا يوجد دليل علمي يثبت ذلك. يُشار إلى أن الدراسات المعملية والحيوانية أظهرت أن المستكة تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات عن طريق تثبيط الخلايا التي تتفاعل سلبياً مع المواد المسببة للحساسية. وتلك المواد تميل إلى أن تسبب التهاب مجرى الهواء وضيق التنفس. ومع ذلك، يتطلب هذا الموضوع مزيدًا من البحث لتأكيد هذه الفوائد.

فوائد المستكة للجهاز الهضمي

تظهر فوائد المستكة في تقليل آلام البطن والتهابات الجهاز الهضمي، كما أن لديها تأثيرًا إيجابيًا في تقليل أعراض مرض كرون. فقد أظهرت دراسات أن تناول المستكة لمدة 4 أسابيع يقلل من شدة أعراض هذا المرض ويخفض مستويات الالتهابات مثل الانترلوكين 6 والبروتين التفاعلي.

وتشير بعض الأبحاث الحيوانية إلى أن المستكة قد تساعد في علاج سرطان القولون، حيث أظهرت دراسات على الفئران أن زيت المستكة يقلل من نمو خلايا القولون السرطانية. ومع ذلك، تحتاج هذه الفوائد إلى مزيد من الدراسات البشرية للتأكيد.

وتعتبر المستكة اليونانية فعالة في مكافحة جرثومة المعدة، حيث أظهرت الدراسات أن مضغ المستكة لمدة أسبوعين يساعد في القضاء على جرثومة المعدة، وتقليل إفراز حمض المعدة، مما يحمي بطانة المعدة ويُساهم في علاج القرح الناتجة عن هذه الجرثومة.

فوائد المستكة للتخسيس

فوائد المستكة للتنحيف تشكل استفسارًا شائعًا، حيث أظهرت دراسات أن تناول المستكة لمدة 8 أسابيع يساهم في خفض مستويات الكوليستيرول وانخفاض مستويات السكر في الدم. لاحظت تأثيرها البارز على الأفراد الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن، ولكن يتطلب هذا المجال المزيد من البحثللتحقق من تلك الفوائد بشكل أكبر.