محتويات المقال
فوائد زبدة الشيا الإفريقية،زبدة الشيا الإفريقية، المعروفة أيضًا باسم زبدة الشيا الخام الصفراء، تُستخرج يدويًّا من بذور شجرة تعرف بالاسم العلمي “Vitellaria Paradoxa”، وتنمو أساسًا في غرب إفريقيا. تتضمن عملية استخراجها عدة مراحل، بدءًا من جمع البذور وتنظيفها وفصلها وتجفيفها، ثم طحنها إلى معجون يُمزج بالماء، وتُحرك يدويًّا لفصل الزبدة التي تظهر على السطح. بعد ذلك، يتم جمع الطبقة العلوية من الزبدة وتنقيتها بواسطة زيت الزبدة، ثم ترشيحها وتبريدها. تتميز زبدة الشيا الناتجة بهذه العملية الطويلة والمتعبة برائحة دخانية وملمس حريري. تُستخدم زبدة الشيا لأغراض تجميلية وغذائية وعلاجية منذ آلاف السنين، حيث تحتوي على الأحماض الدهنية مثل حمض الأوليك والحمض الدهني، مما يجعلها مشابهة للزبدة الحيوانية وسهولة امتصاصها من الجسم.
فوائد زبدة الشيا للجسم
يعتقد أن زبدة الشيا توفر فوائد متعددة للجسم، منها:
- التخفيف من آلام العضلات والتورم بسبب خصائصها المضادة للالتهاب.
- تخفيف آلام التهاب المفاصل بفضل مركباتها المضادة للالتهاب والأكسدة.
- علاج احتقان الأنف وتنظيف الممرات الأنفية.
- تقليل مستويات الكوليسترول في الدم بفضل الدهون غير المشبعة.
- الاستخدام في علاج الإسهال، على الرغم من نقص الأدلة العلمية.
- تسريع عملية شفاء الجروح ومنع تطور العدوى.
- مكافحة الالتهابات الجلدية وعلامات الشيخوخة والتهابات الجلد مثل الصدفية والإكزيما.
- الحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية بفضل وجود حمض السيناميك.
وتشمل فوائد زبدة الشيا للبشرة:
- الترطيب العميق وعلاج حب الشباب وتخفيف الالتهابات وشيخوخة البشرة.
- إعادة المرونة للجلد وتقليل علامات التمدد والتهيج الناتج عن الحلاقة.
- تهدئة الطفح الجلدي وعلاج الشفاه الجافة والمتشققة والعناية ببشرة الأطفال.
هذه الفوائد تجعل زبدة الشيا خيارًا شائعًا للعناية بالبشرة والعلاج الطبيعي.
إقرأ المزيد:فوائد قشر الليمون المغلي
فوائد زبدة الشيا للشعر
زبدة الشيا تُستخدم لتحقيق شعر صحي وجميل، حيث توفر العديد من الفوائد للشعر، ومنها:
- إصلاح الشعر التالف: تساعد زبدة الشيا في استعادة الرطوبة للشعر وحمايته من العوامل الخارجية التي تؤدي إلى تلفه.
- تهدئة فروة الرأس الجافة: تعالج جفاف فروة الرأس والحكة والقشرة والصدفية بفضل خصائصها العلاجية والمضادة للالتهابات.
- علاج التقصف والتكسر: ترطيب وتغذية الشعر الجاف والتقصف بفضل الفيتامينات المغذية والخصائص المرطبة في زبدة الشيا.
- بلسم للشعر: يمكن استخدام زبدة الشيا كمرطب طبيعي للشعر، حيث تحتوي على فيتامين A وE وتمتاز بعدم ترك مظهر دهني ثقيل.
- السيطرة على الشعر المجعد: تحسن خصائص الترطيب في زبدة الشيا نسيج الشعر وتجعله ناعمًا وحريريًا، مما يساعد في التحكم في الشعر المجعد.
أنواع زبدة الشيا
هناك نوعان رئيسيان من زبدة الشيا:
- الزبدة الخام غير المكررة أو النقية: وهي عادةً تُعتبر الأنقى والأكثر طبيعيةً، حيث تستخرج يدويًا وتكون أقل معالجةً، مما يحافظ على فيتاميناتها ومعادنها وخصائصها الطبيعية. وتتنوع في درجاتها من F إلى A، وتُعتبر الدرجة A الأفضل.
- زبدة الشيا المكررة: تُخضع لعملية إزالة الروائح وإضافة مواد حافظة باستخدام مواد كيميائية، مما ينتج عنها زبدة بيضاء وسلسة تحتوي على قيمة غذائية أقل من الزبدة الخام غير المكررة، نظرًا لتدمير بعض الفوائد الغذائية أثناء عملية التكرير.
باختصار، يمكن القول إن زبدة الشيا الإفريقية تعتبر مكملًا طبيعيًا مذهلاً للعناية بالبشرة والشعر. فهي تحتوي على مجموعة مذهلة من العناصر الغذائية والدهنية والفيتامينات التي تعزز الصحة العامة للبشرة والشعر. من خلال فوائدها العديدة، فإن زبدة الشيا تمنح البشرة الترطيب العميق والتغذية اللازمة، وتساعد في علاج مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة مثل الجفاف والتهيج والتشققات. كما تعمل أيضًا على تقوية الشعر وتنعيمه وتحسين مرونته. باعتبارها مادة طبيعية وآمنة، تعتبر زبدة الشيا الإفريقية خيارًا ممتازًا لمن يبحثون عن منتجات فعالة وطبيعية للعناية بالبشرة والشعر.