محتويات المقال
فوائد ماء الأرز للشعر, في الوقت الحاضر، ينتشر استخدام ماء الأرز بشكل متزايد للعناية بالشعر والوجه، ويُعتبر أيضًا علاجًا للإسهال عند الأطفال. تاريخيًا، اعتادت النساء في الصين واليابان وجنوب شرق آسيا على استخدام ماء الأرز لعلاج الشعر لعدة قرون، حيث يُعتقد أنه يجعل الشعر ناعمًا ولامعًا ويساعد على تطويله بشكل أسرع. مع ذلك، يُثار سؤال حول مدى صحة فوائد ماء الأرز للشعر وإذا كانت مدعومة علميًا. تحتوي ماء الأرز على فيتامينات ومعادن تُعتبر مفيدة للشعر، مثل فيتامين بي وفيتامين E والمعادن المغذية. وبالتالي، قد يكون له تأثير إيجابي على بعض الأشخاص. ومع ذلك، لا يوجد حاليًا الكثير من الأدلة العلمية التي تثبت تحديدًا فوائد ماء الأرز للشعر.
نبذة عن فوائد ماء الأرز
ماء الأرز هو الماء الذي يتبقى بعد غلي أو نقع الأرز، ورغم احتوائه على نسبة عالية من النشا تصل إلى 75-80%، إلا أنه يحتوي أيضًا على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة. فهو يحتوي على الأحماض الأمينية، ومجموعة فيتامين ب، وفيتامين هـ، والمعادن مثل المغنيسيوم والمنغنيز والزنك، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة مثل الإنوسيتول. كل هذه المكونات الموجودة في ماء الأرز تعتبر مفيدة للعناية بالشعر ومساعدته على التمتع بالصحة وعلاج مشاكله. ومن هنا تأتي الفرصة لاستخدام ماء الأرز في العناية بالشعر.
فوائد ماء الأرز للشعر
تتمثل فوائد ماء الأرز للشعر في عدة نقاط تجعل الكثيرين يفضلون استخدامه. فبعض الأشخاص يزعمون أن ماء الأرز يمكن أن يجعل الشعر أقوى وأكثر لمعاناً، كما أنه يساعد في التقليل من تشابك الشعر المزعج. ومن بين تلك الفوائد، يتميز ماء الأرز بدوره في تطويل الشعر، حيث يتردد أن نساء اليابان القديمات استخدمن ماء الأرز لتطويل شعرهن حتى يصل طوله إلى الأرض. وفي الوقت الحاضر، يُذكر أن استخدام ماء الأرز في العناية بالشعر ساهم في جعل مدينة هوانغلو في الصين تدخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية باعتبارها القرية التي يمتد شعر سكانها لأطول مسافة في العالم. كما أن بعض الأشخاص لاحظوا أن استخدام ماء الأرز يساهم في تقليل ظهور الشيب في الشعر وفيما يلي أبرز فوائد ماء الأرز للشعر المحتملة:
ماء الأرز لتطويل الشعر
● استخدام ماء الأرز للشعر يمكن أن يقلل من تساقط الشعر ويزيد من نموه، وذلك بفضل الأحماض الأمينية الموجودة فيه، حيث تساهم هذه الأحماض في تجديد خلايا الشعر وتحفيز نموه بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي ماء الأرز على الفيتامينات ب، والفيتامين ج، والفيتامين هـ، وهي المواد التي تساعد على تعزيز نمو الشعر.
قد يعجبك أيضاً :- طرق علاج الشعر الهايش.. نصائح للعناية بالشعر
● للقيام بعملية تطويل الشعر باستخدام ماء الأرز، يُفضل شطف الشعر بماء الأرز بعد غسله بالشامبو والبلسم. يُوصى باستخدام ماء الأرز في هذه العملية مرتين على الأقل في الأسبوع.
ماء الأرز لتقليل تقصف الشعر وتلفه
استخدام ماء الأرز للشعر يمكن أن يسهم في حمايته من التلف وتقليل تقصف أطرافه، وذلك بفضل عدة عوامل:
- يساهم ماء الأرز في تقليل احتكاك أسطح الشعر وتحسين مرونته، مما يقلل من فرص تعرضه للتلف والتكسّر.
- يحتوي ماء الأرز على مركب الإنوسيتول، وهو مادة تساهم في إصلاح الشعر التالف وتحميه بشكل عام من التأثيرات الضارة.
- يحتوي ماء الأرز على بروتينات وأحماض أمينية هامة، وهذه المكونات تعمل على منع تقصف أطراف الشعر وتساهم في إصلاح أي ضرر يحدث فيه.
للاستفادة من فوائد ماء الأرز للشعر، يمكن نقع أطراف الشعر المتقصفة في ماء الأرز لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم يتم غسل الشعر بشكل طبيعي. هذه العملية يمكن تكرارها بانتظام للحصول على نتائج أفضل.
تقليل تساقط الشعر وتنعيمه
● بفضل غناه بالأحماض الأمينية، يعتبر ماء الأرز مفيدًا لتقوية جذور الشعر والحد من تساقطه. بالإضافة إلى ذلك، تُساهم هذه الأحماض الأمينية في منح الشعر مظهرًا لامعًا وملمسًا ناعمًا وحريريًا.
● للاستفادة من فوائد ماء الأرز للشعر، يكفي استخدامه كقناع للشعر، حيث يُترك على الشعر لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل بالماء. ولتعزيز فعالية ماء الأرز، يمكن إضافة ماء الورد أيضًا إلى قناع الشعر.
● ومن الجدير بالذكر أن استخدام ماء الأرز كقناع للشعر ليس فقط طريقة طبيعية وفعالة، بل أيضًا آمنة وخالية من الكيماويات الضارة التي قد تكون موجودة في منتجات العناية التجارية.
● يُنصح بتكرار استخدام ماء الأرز للشعر بشكل منتظم لتحقيق أفضل النتائج والاستفادة القصوى من فوائده الصحية للشعر.
فوائد ماء الأرز للقشرة
● من بين فوائد ماء الأرز المحتملة للشعر، يُلاحظ أنه يمكن أن يساهم في علاج قشرة الرأس.
● فعن طريق استخدام ماء الأرز بانتظام، يمكن أن يُقلل من قشرة الرأس بشكل فعّال، وفي بعض الحالات، يمكن أن يساعد في التخلص من المشكلة تمامًا.
● الأحماض الأمينية والمكونات الغنية الأخرى الموجودة في ماء الأرز يمكن أن تعمل على تهدئة فروة الرأس وترطيبها، مما يحسن من صحة فروة الرأس ويقلل من ظهور القشرة.
للاستفادة من هذه الفائدة، يُوصى بشطف الشعر بماء الأرز بانتظام، ويمكن أن يتم ذلك خلال روتين غسل الشعر اليومي. إضافة إلى ذلك، يُمكن استخدام ماء الأرز كقناع للشعر وتركه لمدة قصيرة قبل غسله، وهذا سيعزز تأثيره في مكافحة قشرة الرأس.
ماء الأرز كبديل للبلسم
● ماء الأرز يتمتع بفوائد عديدة للشعر، حيث يعمل على ترطيبه بشكل فعّال وتحسين ملمسه وزيادة حجمه، مما يجعله بديلًا ممتازًا للبلسم.
● يمكن استخدام ماء الأرز كبديل للبلسم عند شطف الشعر بعد غسله بالشامبو، حيث يترك لبعض الوقت ليؤدي دور البلسم، ومن ثم يُغسل بالماء البارد.
● لزيادة فعالية ماء الأرز في ترطيب الشعر، يُمكن إضافة كمية صغيرة من زيت إكليل الجبل، أو زيت اللافندر، أو زيت إبرة الراعي. هذه الزيوت العطرية لها فوائد إضافية للشعر، حيث تُساهم في تعزيز صحة فروة الرأس وتحسين نمو الشعر.
باستخدام هذه الطريقة، يمكن أن يحصل الشعر على الترطيب اللازم ويصبح أكثر نعومة وامتلاءً. يُفضل تكرار هذا العلاج بانتظام للحصول على أفضل النتائج والاستفادة القصوى من فوائد ماء الأرز والزيوت العطرية للشعر.
طريقة عمل ماسك الارز للشعر
المكونات:
- كوب متوسط الحجم من ماء الأرز النقي والمنقوع لمدة يومين ومنقوع بماء نظيف.
- كوب متوسط الحجم من الماء العادي.
- ملعقة كبيرة واحدة من عصير الصبار المرطب والمملس للشعر.
- خمس قطرات من زيت اللافندر العطري.
الطريقة:
- اخلطي ماء الأرز النقي الذي تمَّ تحضيره واحتفظي به في وعاء مناسب.
- أضيفي الماء العادي إلى ماء الأرز المنقوع، ثم قومي بالتحريك الجيد لتجانس المكونات.
- ثم أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الصبار المرطب والمملس للشعر إلى الخليط وقومي بالتحريك مرة أخرى.
- أضيفي خمس قطرات من زيت اللافندر العطري واخلطي المكونات جيدًا.
طريقة الاستخدام: - قومي بتطبيق الخليط على فروة رأسك والشعر بالكامل، من الجذور حتى الأطراف، وقومي بتدليكه بلطف لضمان توزيعه بالتساوي.
- اتركي القناع على الشعر لمدة ساعتين لتسمحي للمكونات بالعمل على تغذية وترطيب الشعر وفروة الرأس.
- بعد انتهاء الوقت المحدد، قومي بغسل شعركِ بالماء الفاتر واستخدمي الشامبو المناسب لنوع شعركِ