أضرار الأجهزة الذكية على الأطفال والمراهقين،هل تشعرين بالاعجاب بذكاء طفلك وهو يتعامل مع الهاتف الذكي او الجهاز اللوحي رغم انه لم يتجاوز العامين بعد او ترى ابنك المراهق بارعاً في استخدام الاجهزة الحديثة يحق لك أن تفخري بأبنائك لكن من المهم التوقف للحظة والتفكير كيف وصلوا إلى هذه المهارة هل هو فقط ذكاء طبيعي أم نتيجة قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات وهنا يطرح سؤال مهم ما هو الثمن الذي يدفعه الطفل مقابل هذا الاستخدام المفرط وهل فكرنا يوما في الأضرار التي قد تتركها هذه الاجهزة على نموه وسلوكه وصحته تشير العديد من الدراسات والاحصائيات المتعلقة بإدمان الهواتف الذكية إلى أن تأثير هذه الأجهزة على نشأة الطفل قد يكون أخطر مما نتوقع مما يجعل مخاطر الاستخدام المفرط للشاشات أمر يستدعي الانتباه والحذر من جميع الآباء والأمهات.
مخاطر إدمان الهواتف الذكية
الإفراط في استخدام الهواتف والأجهزة الذكية يترك آثارا سلبية واضحة على صحة الأطفال والمراهقين من الناحية النفسية والبدنية والعقلية ومن أبرز أضرار الأجهزة الذكية على الأطفال والمراهقين ما يلي:
- بطء التطور الاجتماعي والعاطفي لدى الطفل وتراجع المهارات الاجتماعية لدى المراهق.
- الاستخدام المفرط للأجهزة الذكية في الطفولة المبكرة قد يؤدي إلى تأخر النطق لدى الطفل.
- استخدام الهاتف الذكي في فترتي المساء والليل يسبب اضطرابات النوم مثل الأرق وقلة النوم وضعف جودة النوم كما يؤثر على الإنتاج الطبيعي لهرمون الميلاتونين الذي ينظم النوم ويساعد الجسم على الراحة حيث إن الضوء الأزرق الصادر من شاشات الأجهزة الذكية يعيق إفرازه.
- السمنة عند الأطفال والمراهقين أصبحت مشكلة شائعة في العصر الحديث نتيجة قضاء وقت طويل أمام الشاشات دون حركة أو نشاط بدني.
- إدمان الألعاب الإلكترونية والهواتف الذكية يؤثر سلبيا على قوة الذاكرة والقدرة على التركيز والانتباه.
- كما يؤدي إدمان الهواتف الذكية إلى إضعاف العلاقات داخل الأسرة وخلق فجوة بين أفرادها بسبب انشغال كل فرد بجهازه الإلكتروني وعدم وجود وقت كاف للتواصل والحوار والأنشطة المشتركة التي تعزز الروابط الأسرية.
- زيادة العدوانية والعنف عند الأطفال نتيجة التأثر بالألعاب الإلكترونية القتالية أو المحتوى المرئي الذي يتابعونه باستمرار.
- وجود الجهاز الذكي مع الطفل أو المراهق بشكل دائم يجعله متصلا بالإنترنت في كل الأوقات مما يتيح له الوصول إلى محتوى غير مناسب مثل المواقع الإباحية ومقاطع العنف والألعاب الخطيرة إضافة إلى إمكانية التواصل مع أشخاص غرباء أو غير موثوقين.
- الاتصال المستمر بالإنترنت عبر الهاتف الذكي يزيد من خطر تعرض الطفل أو المراهق للتنمر الإلكتروني.
- من الناحية الصحية والنفسية يسبب الإدمان الشديد على الهاتف الذكي العديد من المشكلات ومنها مشاكل في الرقبة نتيجة الانحناء المستمر نحو الهاتف مشكلات في العين مثل الجفاف والإجهاد، وضعف النظر وتشوش الرؤية الصداع المستمر على المدى الطويل قد تزيد الأجهزة الإلكترونية من احتمالية الإصابة بمرض الباركنسون كذلك الكسل والخمول وضعف النشاط الذهني.
- ووفقاً لموقع الطبي في مقال عن مخاطر الأجهزة التكنولوجية على صحة الأطفال كشف العلماء مؤخراً أن الوميض المتقطع الناتج عن اختلاف الإضاءة في الرسوم المتحركة داخل الألعاب الإلكترونية قد يؤدي إلى نوبات صرع لدى بعض الأطفال كما حذر العلماء من الاستخدام المفرط لألعاب الكمبيوتر الاهتزازية لاحتمال ارتباطها بمشكلات صحية أخرى.
- ووفقاً لموقع Fox News فإن المراهقين الذين يقضون خمس ساعات أو أكثر يومياً على الهواتف الذكية يكونون أكثر عرضة بنسبة 71% للعوامل المحفزة على الانتحار مثل الاكتئاب والأفكار الانتحارية.
- مقارنة بالمراهقين في العقود السابقة فإن مراهقي اليوم يستغرقون وقتا أطول للدخول إلى مرحلة النضج وتحمل المسؤولية ويرجع ذلك إلى انغماسهم في العالم الافتراضي عبر الألعاب ومواقع التواصل والأنشطة الإلكترونية المختلفة كما تشير الإحصاءات إلى انخفاض نسبة عمل طلاب الصف الثامن للحصول على المال من 63% في بداية التسعينات إلى 32% بين عامي 2010 و2016 مما يعكس تباطؤ التطور الاجتماعي والعاطفي لديهم.
- ووفقاً لإحصائيات Newport Academy فإن 21% من الحوادث القاتلة بين المراهقين سببها استخدام الهواتف أثناء القيادة كما أن التشتت الناتج عن الهاتف يعد العامل الرئيسي في 58% من حوادث السيارات التي يقودها المراهقون كما أن 61% من الطلاب يؤكدون أن الهواتف الذكية تؤثر سلبيا على أدائهم الدراسي.
- وقد تتحول مشكلة الإدمان على الأجهزة الذكية أو الألعاب الإلكترونية إلى حالة مرضية حقيقية تعيق الطفل أو المراهق عن ممارسة حياته بشكل طبيعي وتظهر حينها أعراض متعددة منها ظهور أعراض انسحاب شبيهة بأعراض المخدرات عند منع الطفل من استخدام الجهاز مثل الصداع والارتعاش والتعرق والغثيان و خسارة الوزن نتيجة فقدان الشهية والانشغال الكامل بالجهاز الإلكتروني .
- مشاعر قلق وخوف غير مبررة مرتبطة بالهاتف أو الجهاز.
- العزلة الشديدة عن الأصدقاء والعائلة وعدم الشعور بالراحة إلا مع الجهاز الإلكتروني مما قد يؤدي إلى اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب والقلق.
هذه مجموعة من أضرار ومخاطر الأجهزة الإلكترونية على الأطفال والمراهقين وهي بمثابة جرس إنذار يدعونا للانتباه لما يتعرض له الأبناء في عصر التكنولوجيا.
